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逃げているだけでは、問題は大きくなるばかり。苦しみの本当の原因を突き止め、それを乗り越えるにはどうすればいいのかを説く。

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人間とは妬みの感情を持つ動物かもしれません。本書では「妬み」の心理メカニズムを分析し、自分の可能性を広げる生き方を提案します。

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無意味な自分探しをしている人が世の中にはあまりにも多い。本書では、自分探しモードから自分作りモードへの転換を心理学的に促す。

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悩みの正体

悩みの正体

著者:加藤諦三

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自分に気づくことが、幸せへの第一歩。「もっと、もっと」という焦りを捨てて、楽しくいられる自分になるための心理学。

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あなたのまじめさを踏みにじる「きずな喪失症候群」の人との決別こそ、幸せの第一歩。心を失った人生の虚しさと恐ろしさを説く幸福論。

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嫌われたくないと他人に迎合する、一人で行動することを楽しめない。そんな不安や苦悩を克服し、心のバランスを取り戻そう。

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人は皆、心に傷を負いながら生きている。なぜ辛い生き方を選んでしまうのか。人生に行き詰まった時、まず自分を認め、自信を持つことの大切さを説く、心の手引書。

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健康にまつわる知恵と考え方をまとめた、ベストセラー『アメリカインディアンの教え』の第3弾!

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偽りの自分で人を愛しても、必ず破局が訪れる。終わらない愛は、ありのままの自分を認めることから始まるのだ。真実の愛が見つかる書。

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毎日を楽しく生きようとすればできるのに、そのための努力が面倒くさい。心は不満だらけの人の心理分析と克服するための処方箋。

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心の支え方

心の支え方

著者:加藤諦三

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地位や名誉を手に入れても、心が満たされないのはなぜか? あなたが本当に求めているものとは? 人生に迷わないための心の指南書。

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人間関係に悩む人は、心の底に自身も気づいていない敵意があるのでは? 自分の中の「怒り」に気づき、解決する方法を心理学者が伝授する。

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なぜ、心豊かに、人にやさしく、満足感をもって生きられないのだろうか? そんな「大人になれない大人」たちの心を成長させるヒント。

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ありのままを受け入れれば、今までよりずっと、「自分のこと」が好きになれる。もっと楽に生きるための「心の休ませ方」がわかる本。

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“頑固さ”“しつこさ”はどこからくるのか? 自分の居場所がなく、生きにくさを感じる心理的原因を究明する。ベストセラーの改訂版。

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なぜ頑張っても満たされないで、生きるのがつらくなるのか? まわりからはまじめに見えるが、じつは無理しているうつ病性格の説明書。

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もっと自信を持って「自分の人生」を生きたいと望む人に贈る本。

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自分の「弱点」ばかりを見てしまうのはなぜか?「幸せになる心の習慣」を身につける方法は?――人生にたくさん幸福感が生まれる本。

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