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ポジティブ思考は決して万能ではない。強引なポジティブ思考は逆効果でさえある。最高のパフォーマンスを上げるための新理論を紹介。

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周囲の環境に振り回されてばかり、決断力がない、自分磨きをしても成長が感じられない……絶対的な自信がわいてくるたった一つの方法を教えます。

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結果を出すスポーツ選手は「切り替え力」を持っていますが、心を自在に切り替えられれば、過去の失敗に引きずられたり、他人に振り回されたりせず、あなたの実力を充分発揮できます! 手帳に書くだけで、心を「切り替える」技術が身につく方法を紹介します。

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一流の人が共通して持っている「恐怖を克服する方法」は、決して難しいものではありません。誰にでもできることです。
その方法を身につけて、心の痛みと向き合うことができれば、恐怖をマネジメントし、その先にあるハイパフォーマンスを実現することができるでしょう。

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スポーツ医学の専門医が解き明かす、自分を変える考え方のコツ57。単純明快! 自分のよさがわかれば強くなる!

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『スラムダンク勝利学』の著者でもあるスポーツドクター辻秀一氏が、さまざまなケースを示し、具体的に解明していきます。

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刊行から150余年。起業家、芸術家、アスリート…全世界の挑戦者たちを刺激し続ける不朽の名作「自助論」の精神をここに凝縮!

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「ポジティブ思考」や「コーチング」では、なぜ上手くいかないのか? 成果中心の「結果エントリー」の方法には限界があることを、数々のメンタルトレーニングの経験から知った著者は応用スポーツ心理学から「辻メソッド」を生み出し、トップアスリートから成功企業まで驚くほどの結果を出しています。

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“スポーツも社会生活もただガンバルだけでは意味がない”。気鋭のスポーツ心理ドクターが超人気漫画『スラムダンク』をテキストに講義する“勝つための心理学”。

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