商品詳細
作品詳細
ＥＸＩＬＥメンバーほかのアーティストやアスリートのフィジカルトレーナーとして活躍する吉田輝幸氏の本。１日３分×週３回で、かっこいい細マッチョな体を手に入れるための体幹トレーニングを解説しています。この体幹トレーニングは、機能的でムダのない動きができる体を作ることを目的としており、これによって、全身の筋肉のバランスが整い、引き締まった体へと変わっていくことを目指します。
なお、本書は印刷出版物に付属されているＤＶＤは付属されておりません。
株式会社西東社／seitosha
おすすめ・特集
EXILE公式トレーナーが教える体幹トレーニングの電子書籍ならmibonにおまかせください！レーベルの本、出版社の本、新刊コミックなどを手軽に読むことができる電子書籍サービスです。
スポーツ・アウトドアで売れている電子書籍ランキング
選べる！ 読み方について
一度ダウンロードした本はオフラインでどこでもお読みいただけます。
※boook-in-the-box (無料) のダウンロードが必要です。
そのままブラウザですぐにお読みいただけます。
ブラウザで読む際の動作環境はこちらをご確認ください。
EXILE公式トレーナーが教える体幹トレーニングの電子書籍 よくある質問
- EXILE公式トレーナーが教える体幹トレーニングを電子書籍で購入した場合は、どれくらいで読むことが可能ですか？
- mibon電子書籍でEXILE公式トレーナーが教える体幹トレーニングをご購入いただいた場合、購入後すぐに読むことが可能です。
- EXILE公式トレーナーが教える体幹トレーニングを電子書籍で購入したら、どんな環境で読むことができますか？
- mibon電子書籍でEXILE公式トレーナーが教える体幹トレーニングは、mibonアプリで読むことが可能です。
サイトメニュー
mibonのサービス
【mibon 電子書籍】のEXILE公式トレーナーが教える体幹トレーニングの詳細ページをご覧いただき、ありがとうございます。【mibon 電子書籍】は、西東社、吉田輝幸、の本など、お探しの本が手軽に読める本の電子書籍サービスです。新刊コミックや新刊文庫を含む、40万冊の在庫を取り揃えております。無料の電子書籍（無料本）も多く取り扱っており、好評いただいております。【mibon 電子書籍】で取り扱っている本は、すべてポイントのご利用・ポイントを貯めることが可能です。
