商品詳細
40歳を過ぎてからの大人の脳の鍛え方―新潮45 eBooklet 教養編1
220円(税込)
種別：電子書籍 (文芸/その他)
| 出版社 | 新潮社 |
|---|---|
| レーベル | 新潮45eBooklet |
| 発売日 | 2008年09月05日 |
作品詳細
自分たちは仕事で頭を使っているから脳の働きは保てているだろう、と思うのは大いなる勘違い。ふだんの生活で脳や身体を使っている分には、私たちは自分の健康を保つのよりも少し足りないレベルしか使っていないのです。意識してトレーニングをしなければ、脳も身体も健康を維持できません。脳トレゲーム監修者が教える、目からウロコの“脳にいい生活習慣”とは？ 最近もの覚えが悪くなったとお嘆きのアナタ、必読です。
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