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体形の変化が気になる男性に向け、おなかを凹ます、体脂肪を落とすなどのメニューを、日常生活に取り入れやすいかたちで紹介した新刊「やせ活」（6/2発売）と、既刊人気シリーズ「歩活」「筋活」の３誌から選りすぐったダイジェスト版。
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