商品詳細
作品詳細
“未経験ゾーン”の刺激で、疲れ・こり……を
その日のうちに癒す！
「私たちの体は、すべて“ひとつながり”になっている」
この考え方が、人体力学の基本です。
本人が気づいていない「心身のこわばり」は、
さまざまな不調を引き起こしています。
誰の体にもある「メンテナンス機能」を高め、
引き出すために、今日からできることを始めましょう。
――井本邦昭
体の「こわばり」「かたさ」をとると、
全身に元気が行き渡る！
――この「体操」と「呼吸法」で、体の根幹から変わる！
◎しつこい肩こりは、「食べ過ぎ」から始まる
◎“腰がやわらかい人”は、いくつになっても若々しい
◎「体操」＆「呼吸法」には一番効くタイミングがある
◎「季節の変わり目に体調をくずす」のは健康の証拠
◎イライラしたら、「おへその下に手をあてる」
おすすめ・特集
人体力学で「疲れない体」になる！の電子書籍ならmibonにおまかせください！レーベルの本、出版社の本、新刊コミックなどを手軽に読むことができる電子書籍サービスです。
健康で売れている電子書籍ランキング
選べる！ 読み方について
一度ダウンロードした本はオフラインでどこでもお読みいただけます。
※boook-in-the-box (無料) のダウンロードが必要です。
そのままブラウザですぐにお読みいただけます。
ブラウザで読む際の動作環境はこちらをご確認ください。
人体力学で「疲れない体」になる！の電子書籍 よくある質問
- 人体力学で「疲れない体」になる！を電子書籍で購入した場合は、どれくらいで読むことが可能ですか？
- mibon電子書籍で人体力学で「疲れない体」になる！をご購入いただいた場合、購入後すぐに読むことが可能です。
- 人体力学で「疲れない体」になる！を電子書籍で購入したら、どんな環境で読むことができますか？
- mibon電子書籍で人体力学で「疲れない体」になる！は、mibonアプリで読むことが可能です。
サイトメニュー
mibonのサービス
【mibon 電子書籍】の人体力学で「疲れない体」になる！の詳細ページをご覧いただき、ありがとうございます。【mibon 電子書籍】は、三笠書房、井本邦昭、王様文庫の本など、お探しの本が手軽に読める本の電子書籍サービスです。新刊コミックや新刊文庫を含む、90万冊の在庫を取り揃えております。無料の電子書籍（無料本）も多く取り扱っており、好評いただいております。【mibon 電子書籍】で取り扱っている本は、すべてポイントのご利用・ポイントを貯めることが可能です。
