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1週間でお腹からスッキリやせる食べ方【お試し版】(電子書籍)

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商品詳細

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1週間でお腹からスッキリやせる食べ方【お試し版】

1週間でお腹からスッキリやせる食べ方【お試し版】 大切なのは「体重」よりも「体型」!

小島 美和子

0円(税込)

種別:電子書籍 (文芸/その他)

出版社 三笠書房
レーベル 王様文庫
発売日 2015年05月29日

999チケット対象外

作品詳細

テレビ・ラジオ、女性各誌、スポーツ紙などで話題の

「食コンディショニング」で、お腹が凹む!



大切なのは、「体重」よりも「体型」!

――1万人の“お腹やせ”を実現した方法



からだにいいものを食べているはずなのに、やせないのはなぜ?

ご飯もお肉も我慢しているのに、お腹が出るのはどうして?

そんな悩みに応えて考えたのが、本書の

「お腹からやせる7日間プログラム」です。

からだが引き締まり、心も前向きになる。

すばらしい変化をぜひ実感してください。 ――小島美和子



「脂肪がどんどん燃えるからだ」に!



★「朝の冷たいスムージー」は内臓脂肪のもとになる

★炭水化物を抜いて減るのは「筋肉」です

★「栄養機能食品」「ゼロカロリー食品」が、脂肪を増やす!?

★おやつは3時なら○。果物は夕食後は×

★“野菜中心の生活”でからだがたるむ

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