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1000kcal 30日レシピ(電子書籍)

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1000kcal 30日レシピ

1000kcal 30日レシピ

浜田陽子 / ムック編集部

700円(税込)

種別:電子書籍 (文芸/その他)

出版社 エイ出版社(雑誌)
レーベル
発売日 2015年05月25日

999チケット対象外

作品詳細

どうしても短期間にやせたい、となればやはりある程度の食事制限が必要。でも、おいしくないダイエット食や食事制限はいくら気合いがあってもなかなか続きません。本書では絶対やせたい人のために、一日のカロリー摂取量を1000kcalに抑え、30日間続ける食事法を提案。朝・昼・晩の3食の献立を30日分掲載してあるので、難しいカロリー計算も必要なし。徹底して低カロリー、でもおいしさは損なわないことにこだわりました。カロリーを抑えるのに役立つ食材やダイエットを続けるためのコツなどコラムも紹介。美味しいダイエット生活を諦めていた人へ贈る、ストレスフリーの節制レシピ本です。 ※電子書籍版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。

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1000kcal 30日レシピの電子書籍 よくある質問

1000kcal 30日レシピを電子書籍で購入した場合は、どれくらいで読むことが可能ですか?
mibon電子書籍で1000kcal 30日レシピをご購入いただいた場合、購入後すぐに読むことが可能です。
1000kcal 30日レシピを電子書籍で購入したら、どんな環境で読むことができますか?
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