mibon

mibon 電子書籍 ビジネス・資格 学術・教養

わたし、うつでした。2 うつ病経験者が語る「不調のきっかけ」と「症状を乗り切る方法」(電子書籍)

商品詳細

この商品は999チケット対象外です。

999チケットとは?
わたし、うつでした。2 うつ病経験者が語る「不調のきっかけ」と「症状を乗り切る方法」

わたし、うつでした。2 うつ病経験者が語る「不調のきっかけ」と「症状を乗り切る方法」

椥辻夕子 / MBビジネス研究班

329円(税込)

種別:電子書籍 (文芸/その他)

出版社 まんがびと
レーベル
発売日 2015年06月05日

999チケット対象外

作品詳細

10分で読めるミニ書籍です(文章量13,000文字程度=紙の書籍の26ページ程度)
「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」をコンセプトに個性あふれる作家陣が執筆しております。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

書籍説明文
本シリーズは、うつ病の「教科書」ではありません。うつの原因も、症状も、治し方も人それぞれだからです。著者は、心理学者でも精神科医でもありません。うつで苦しみ、うつと闘い、自分なりの方法で社会復帰をした、ただのうつ経験者です。
本書では、著者自身が実際に体験した「不調のきっかけ」と「症状を乗り切る方法」について書かれています。
・うつになりやすい性格とその受け止め方
・著者がうつを発症したきっかけ
・うつ一歩手前の人や闘病中の人が、どう対処すべきか
(うつのきっかけ・原因になりうるものを知り対処する/闘病中は原因を追究しない)
・著者に現れた症状
・症状を乗り切る方法

著者紹介
1985年、福井県生まれ。元編集者。主に学習テキストの企画編集・校正校閲、在庫管理などに従事する。うつ闘病中に退職し、学生時代を過ごした京都に戻る。2014年より在宅ライターとして活動中。童話・神話の児童向けリライト、情報サイトの記事作成のほか、「文章術」「新社会人向けビジネスマナー」などをテーマとした電子書籍執筆を手がける。… 以上まえがきより抜粋

シリーズ一覧