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体が生まれ変わる「ケトン体」食事法(電子書籍)

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体が生まれ変わる「ケトン体」食事法

体が生まれ変わる「ケトン体」食事法 太らない、疲れない、老けない――体と頭を「糖化」させるな

白澤卓二

1,210円(税込)

種別:電子書籍 (文芸/その他)

出版社 三笠書房
レーベル
発売日 2015年09月16日

999チケット対象外

作品詳細

★いま、話題の「ケトン体(たい)」とは?

「ケトン体」とは、私たちの体の中でつくられるもの。
誰もが持っているのに活用されていない、
「頭や体を働かせる、もう一つのエネルギー源」です。
糖質を減らすと働きだす「ケトン体」によって、
あなたはもっと健康になれます。

★「体が生まれ変わる食事」って、何をすればいい?

◎「過剰な糖質」「グルテン(小麦)」をやめる
◎「油のバランス」を考え、「海の油」を積極的に食べる
◎1日大さじ2杯のココナッツオイルをとる

……など、どれも簡単で、今日から実践できることばかり。

★続けると、こんな効果が!

◎健康的にやせて、若々しく健康に。「ポッコリお腹」も解消!
◎メタボや糖尿病、心臓病、がんなどの病気にならない
◎うつなどのメンタル改善。認知症予防の効果

この他にも、うれしい変化が続々……。

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体が生まれ変わる「ケトン体」食事法の電子書籍 よくある質問

体が生まれ変わる「ケトン体」食事法を電子書籍で購入した場合は、どれくらいで読むことが可能ですか?
mibon電子書籍で体が生まれ変わる「ケトン体」食事法をご購入いただいた場合、購入後すぐに読むことが可能です。
体が生まれ変わる「ケトン体」食事法を電子書籍で購入したら、どんな環境で読むことができますか?
mibon電子書籍で体が生まれ変わる「ケトン体」食事法は、mibonアプリで読むことが可能です。