水でやさしく洗うだけ、何もつけないスキンケア「肌断食」で
素肌が美しくよみがえる!
必要なのは、純石けんとワセリンのみ。
肌に健康的な透明感が生まれ、シミ、くすみ、シワが改善、
ファンデーションがいらなくなり、美肌の好循環が生まれます。
化粧水やクリーム、美容液に頼るスキンケアをやめる――。
それだけで、肌の状態は劇的によくなります。
食べ過ぎで疲れた内臓を休ませるために「断食」が
よいことはご存じでしょう。
肌もまったく同じです。これまで使ってきた基礎化粧品をやめ、
肌を休ませる――この「肌断食」を実践することで
肌が本来の力を取り戻していくのです。
*なぜ「化粧上手」な人ほど毛穴が目立つ?
*くすみの原因のほとんどは「こすりすぎ」
*「食べる美容液」で体の内側からきれいに!
*眠りながら美肌をつくる睡眠法
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