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おしりが変われば全身するっとやせる。おしりリセットダイエット(電子書籍)

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おしりが変われば全身するっとやせる。おしりリセットダイエット

おしりが変われば全身するっとやせる。おしりリセットダイエット

中村奈緒子

1,430円(税込)

種別:電子書籍 (文芸/その他)

出版社 主婦の友社
レーベル
発売日 2017年11月01日

999チケット対象外

作品詳細

おしりをメインにしたエクササイズをすることが、
ダイエット成功の秘密です! 
約8000人の女性をキレイに導いてきた
人気インストラクターの著者も、
オシリリセットダイエットで、12kgやせを実現。
その秘密のエクササイズを、
簡単に効率的にアレンジして、
4週間プログラムにして紹介します。
1日3つだけのエクササイズを4週間続ければ、
するするっとやせていきます。
◆なぜ、おしりなのか?
◆体を家に例えると、頭が屋根、背骨が柱、
土台がおしりになります。
土台であるおしりを鍛えれば、
全身が整って、やせやすい身体に導いてくれるのです。
さらに、おしりには大きな筋肉があり、
効果が出やすいという特徴も。
◆実際に体験した人は、17kgやせ、ウエスト−13cm。
ダイエット効果だけではなく、
肩こり・首コリ・腰痛・座骨神経痛などの
不快症状が解消したという声も!
◆著者のパーソナルレッスンを受けているかのような動画つき。

おしりが変われば全身するっとやせる。おしりリセットダイエット 紙の本のご紹介

おしりリセットダイエット
1,430円(税込)

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おしりが変われば全身するっとやせる。おしりリセットダイエットの電子書籍 よくある質問

おしりが変われば全身するっとやせる。おしりリセットダイエットを電子書籍で購入した場合は、どれくらいで読むことが可能ですか?
mibon電子書籍でおしりが変われば全身するっとやせる。おしりリセットダイエットをご購入いただいた場合、購入後すぐに読むことが可能です。
おしりが変われば全身するっとやせる。おしりリセットダイエットを電子書籍で購入したら、どんな環境で読むことができますか?
mibon電子書籍でおしりが変われば全身するっとやせる。おしりリセットダイエットは、mibonアプリで読むことが可能です。また、この本はブラウザで読むこともできます。