mibon

mibon 電子書籍 暮らし・趣味 実用書

酒に合う! 米に合う! すぐ作れる! サバ缶、このレシピがすごい!(電子書籍)

商品詳細

この商品は999チケット対象外です。

999チケットとは?
酒に合う! 米に合う! すぐ作れる! サバ缶、このレシピがすごい!

酒に合う! 米に合う! すぐ作れる! サバ缶、このレシピがすごい!

サバ缶愛好会

972円(税込)

種別:電子書籍 (文芸/その他)

出版社 笠倉出版社
レーベル サクラBooks
発売日 2019年04月22日

999チケット対象外

作品詳細

サバ缶ブームにより、サバ缶を常備しておくご家庭も増えたのではないでしょうか。
サバにはDHAやEPAなど体になくてはならない脂が多く含まれ、心血管疾患リスク軽減や血中中性脂肪の低減などにエビデンスがあるとされています。下処理が要らず骨まで食べられるサバ缶は、これら健康維持に必要不可欠な栄養を手軽に補給するのにうってつけ。開封してすぐ使える上、清潔な状態で密閉されているから食中毒の心配も要りません。また長期保存が可能なため、安い時にまとめ買いしておけばお財布にもやさしいのが嬉しいところ。
本書では、胃袋に語りかける絶品のサバ缶レシピを、たっぷりとご紹介します。5分で完成する時短レシピから、低糖質にこだわった健康レシピ、缶ごと豪快に加熱調理していただくアウトドア風のレシピまで。
レシピ考案は、相澤久美江、大石亜子、キムケン、後藤麻衣子、菅田奈海、堀口泰子、平野信子、宮沢史絵。今最もホットで、サバ缶をこよなく愛する8人の料理家の方々です。おかずにもおつまみにもなる珠玉のレシピを、ぜひお試しください。

【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください

【巻頭特集】サバ缶のここがすごい!●01─サバ缶には……体内ではつくることができない必要不可欠な脂肪酸が含まれている!●02─サバ缶には……EPAとDHAの摂取で期待できる健康効果がたくさんある!●03─サバ缶を……ストックしておくことでさまざまなメリットが考えられる!●サバ缶愛好会・料理家別のレシピのテーマ●おことわり●《第1章》5分で完成!夜すぐサバ缶レシピ●もやサバ●サバと大根のチリソース炒め●サバとプチトマトのチーズ焼き

酒に合う! 米に合う! すぐ作れる! サバ缶、このレシピがすごい! 紙の本のご紹介

酒に合う!米に合う!すぐ作れる!サバ缶、このレシピがすごい!
1,188円(税込)

酒に合う! 米に合う! すぐ作れる! サバ缶、このレシピがすごい!の電子書籍ならmibonにおまかせください!レーベルの本、出版社の本、新刊コミックなどを手軽に読むことができる電子書籍サービスです。

選べる! 読み方について

一度ダウンロードした本はオフラインでどこでもお読みいただけます。
mibonアプリ (無料) のダウンロードが必要になります。

そのままブラウザですぐにお読みいただけます。
ブラウザで読む際の動作環境はこちらをご確認ください。

酒に合う! 米に合う! すぐ作れる! サバ缶、このレシピがすごい!の電子書籍 よくある質問

酒に合う! 米に合う! すぐ作れる! サバ缶、このレシピがすごい!を電子書籍で購入した場合は、どれくらいで読むことが可能ですか?
mibon電子書籍で酒に合う! 米に合う! すぐ作れる! サバ缶、このレシピがすごい!をご購入いただいた場合、購入後すぐに読むことが可能です。
酒に合う! 米に合う! すぐ作れる! サバ缶、このレシピがすごい!を電子書籍で購入したら、どんな環境で読むことができますか?
mibon電子書籍で酒に合う! 米に合う! すぐ作れる! サバ缶、このレシピがすごい!は、mibonアプリで読むことが可能です。