商品詳細
Dr.クロワッサン 毎日コツコツ続ければ４週間でかならず痩せる
682円(税込)
種別：電子書籍 (文芸/その他)
| 出版社 | マガジンハウス（雑誌） |
|---|---|
| レーベル | Dr.クロワッサン |
| 発売日 | 2015年06月15日 |
作品詳細
2011年に刊行された、ドクタークロワッサンシリーズの3冊『気になる下腹を凹ませる』、『体幹ウォーキングで無理せずに痩せる』、『病気にならない全身ストレッチ』の3冊を再編集・加筆して１冊にまとめました。
マラソン解説でも有名な金 哲彦さん、伊達公子のトレーナーでもあった中野ジェームズ修一さん、腹凹トレーナーの竹内しのぶさんの３人が考案した効率的なダイエット運動を、わかりやすく、丁寧に、あなたにアドバイスします。
単なるスタイルアップの痩身ではなく、４０代からの健康や体調を考えてぜひ実践してください。
※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。
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