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バレエ整体ハンドブック(電子書籍)

商品詳細

バレエ整体ハンドブック

バレエ整体ハンドブック これで先生のアドバイスどおりに踊れる!

島田智史

1,320円(税込)

種別:電子書籍 (文芸/その他)

出版社 東洋出版
レーベル
発売日 2019年12月09日

作品詳細

どうして先生に注意されても直せないの?

何度も先生に注意をされているのに、なかなか直せない。バレエをやっている方なら誰もが経験していることだと思います。できていないのはわかっているのに、直せない。
「なぜ直せないのか?」
それには理由があります。直そうとするあまり、その部分だけに集中してしまい、身体をつなげて動かせていないからなのです。
実はバレエにはバレエ用の身体の動かし方があり、それらはすべてつながっています。
たとえば「骨盤が立っていない」とアドバイスされたとき、それは骨盤だけの問題ではありません。上半身、体幹、脚のつながりまで意識する必要があります。
そう言われると難しく感じてしまいますがご安心ください。
本書では、そのつながりに基づいた「セルフチューニング術」をご紹介します。この方法はダンサーさんが多数訪れている著者の治療院で実際に効果が出ているものです。
簡単ですが身体の使い方のコツを実感でき、自然ともっと踊れる身体になり、ケガも減っていきます。バレエ初心者でも、身体が硬くても大丈夫。
身体を整えて、踊れる身体を作ってしまいましょう!

バレエ整体ハンドブック 紙の本のご紹介

バレエ整体ハンドブック
1,540円(税込)

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バレエ整体ハンドブックの電子書籍 よくある質問

バレエ整体ハンドブックを電子書籍で購入した場合は、どれくらいで読むことが可能ですか?
mibon電子書籍でバレエ整体ハンドブックをご購入いただいた場合、購入後すぐに読むことが可能です。
バレエ整体ハンドブックを電子書籍で購入したら、どんな環境で読むことができますか?
mibon電子書籍でバレエ整体ハンドブックは、mibonアプリで読むことが可能です。