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激せまキッチンで楽ウマごはん(電子書籍)

商品詳細

激せまキッチンで楽ウマごはん

激せまキッチンで楽ウマごはん

草野かおる

1,100円(税込)

種別:電子書籍 (文芸/その他)

出版社 ぴあ
レーベル
発売日 2021年04月08日

作品詳細

コンロがひとつしかない。
流しが狭くて洗い物がすぐ溜まる。
調理スペースがまな板1枚分しかない。
そもそも食器も調理器具もしまう場所が少ない。
キッチンが狭いから料理する気になれなくて、だいたい夜ごはんはコンビニ弁当。
外食続きでお金と健康が心配…。

そんな「激せまキッチン」に住む方でも簡単に作れる、おいしくてコスパ抜群の料理が盛りだくさん!

食器も調理器具も必要最低限でOK。
どんなに不器用でもサッと作れるメニューを漫画とイラスト、豊富な写真でわかりやすくご紹介します!

・ほうれん草のホットサンド
・色とりどり栄養満点タッパーサラダ
・ピーラーで作れるきんぴらごぼう
・卵とろとろ親子丼
・豚肉のポン酢ステーキ
・お鍋ひとつでクラムチャウダーなど。

忙しくてもお金がなくても、キッチンが狭くても、おいしくて健康的なご飯は作れる!

<本書の内容の一部>
【第一章激せまキッチンでひとり暮らし始めました】
◎フライパンとレンジだけで、ごちそうワンプレート
◎キッチンバサミで作れるカルシウムたっぷり定食
◎ひとり暮らしの調味料、何から揃える◎食器収納はあらかじめスペースを決めておこう
◎野菜の洗い方、知っていますか
【第二章激せまキッチンでもこんなに料理が作れます】
◎アレンジし放題タッパーサラダ
◎食物繊維たっぷり!ピーラーで作るきんぴらごぼう
◎魚を焼くときは、グリルよりもフライパンがいい
◎味付けはめんつゆだけ!卵とろとろ親子丼
◎電子レンジでホクホクじゃがバター

【第三章ひとり暮らしを楽しく、快適に過ごすために】
◎実際ひとり暮らしの食費ってどのくらい◎「砂糖不使用」に隠されたワナ
◎サプリはごはんの代わりになりません!
◎小松菜は「鉄分」「カルシウム」「食物繊維」すべて補える
◎温かい豆乳でよい睡眠を

激せまキッチンで楽ウマごはん 紙の本のご紹介

激せまキッチンで楽ウマごはん
1,210円(税込)

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激せまキッチンで楽ウマごはんの電子書籍 よくある質問

激せまキッチンで楽ウマごはんを電子書籍で購入した場合は、どれくらいで読むことが可能ですか?
mibon電子書籍で激せまキッチンで楽ウマごはんをご購入いただいた場合、購入後すぐに読むことが可能です。
激せまキッチンで楽ウマごはんを電子書籍で購入したら、どんな環境で読むことができますか?
mibon電子書籍で激せまキッチンで楽ウマごはんは、mibonアプリで読むことが可能です。