暮らし・趣味／健康 新着・話題の本（3841冊中 1-20件）
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[大特集 1]
「手作り蒸しショウガ」で高血圧が大改善! 糖尿病・心臓突然死を一掃!
花粉症・ひざ痛も撃退!
[大特集 2]
慢性副鼻腔炎・蓄膿症・花粉症、退散! 鼻の不快な症状がスッキリ消える! No.1療法
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その陰部の痒み、排尿障害かもしれません！ わが国の人口の約10％、中高年に限って言えば約半数が何らかの「排尿障害」を抱えている、と著者の高橋知宏医師は言う。しかもその症状は、 頻尿や尿漏れ、排尿時の痛み、残尿といったものにとどまらない。慢性膀胱炎や慢性前立腺炎、デリケートゾーンの痒み・痛み・痺れ、一見、排尿とは無関係に思える胃痛や腰痛、坐骨神経痛、下痢症、尿臭過剰、顔の痒み、めまい、ドライアイ……などなど多岐にわたるというのだ。問題はこの現実が一般にほとんど認知されていないこと。「膀胱の出口が十分に開かない」ことに着目した治療により、全国から「シモの悩み」を抱えた患者が訪れるこの道40年の泌尿器科医が、排尿障害の驚くべき症例と治療経験を紹介。膀胱と排尿トラブルの知られざるメカニズムを解説した、排尿に違和感のあるすべての人に贈る一冊。
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体幹が働くようになると姿勢が美しくなるほか、
不調が改善したり、見た目が若々しくなったり。
ご利益いっぱい！
だから、不調を感じやすくなる40代からは
体幹トレーニングがますます重要に！
◆美姿勢
◆下腹凹む
◆疲れない！
ほぐす→安定させる→ずっと若くしなやかな体に！
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認知症予防の第一人者が、高齢者ドライバーの安全運転のためにつくった
「脳ドリル集」です。
ゲーム感覚で問題を解いて、
・注意力
・判断力
・柔軟性
・決断力
・緻密性
・動作の安定性
・適応性
という安全運転に欠かせない７つの運転力を磨きます。
「車から見える風景と、地図をあわせる」
「同じ車をイラストから探す」
「ハンドル切り替えのイメージトレーニング」等、
運転時をイメージしながら取り組める問題ばかりです。
さらに、大きな文字とカラーイラスト、朝田隆先生の丁寧な解説で、
高齢者の方にも無理なく取り組んでいただけます。
「年齢を重ねるにつれて運転が心配になってきた……」
「75歳からの免許更新対策をしたい」
「認知症を予防したい」
という方におすすめの一冊です。
※巻末の「認知機能検査ガイド＆練習問題」はペーパー版では書き込み式ですが、
電子版の仕様により書き込むことはできません。あらかじめご了承願います。
