暮らし・趣味／健康 新着・話題の本（5297冊中 1-20件）
著者：佐藤純
- 1,397円(税込)
- 文響社
- 2021/05/13
作品詳細
低気圧による不調がみるみる改善！雨の日ラクラク！薬に頼りすぎない生活を実現！
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著者：根来秀行
- 1,408円(税込)
- 文響社
- 2021/05/13
作品詳細
最新の医学的エビデンスから発見！
『体の不調の8割は肩甲骨が原因！』
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作品詳細
運動ギライで超めんどくさがりでも健康にはなりたい！
著者累計50万部突破！「すぼらヨガ」「すごいストレッチ」の著者が
ストレスフリーの気軽にできるメンテナンスメニューを
運動・食・睡眠の３方向から大図解！
クスッと笑えて、やる気アップ！ 体すっきり！
お役立ち度120%の体調改善まんが、ついに完成。
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著者：細川モモ / 佐藤雄一 / 奈良岡佑南
- 1,705円(税込)
- 日経BP
- 2021/05/02
作品詳細
★生理のことはこの1冊で大丈夫! ★
★生理痛とPMSは自分の力で改善できる★
★生理のデータが集まったのは、この本が日本初! ★
★2万人調査の最新データがすべて載っています★
正しい知識があれば「婦人科に行った方がいい」と自分で判断ができる
Vol1、あなたの生理が正常か知る
Vol2、生理を軽くする方法
Vol3、血のことを知れば、女性の体の悩みはほぼ解決する
Vol4、更年期は、知っておけば怖くない
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作品詳細
患者さんだけでなく、その家族も必読！告知をされても、落ち着いて。まず知ってもらいたい91問！医師が最新のがん治療・事情についてわかりやすく解答！！
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著者：松生恒夫
- 1,320円(税込)
- 二見書房
- 2021/05/01
作品詳細
４万人の腸を診てきたスーパードクターが教える、老化を止める食べ物＆食べ方の決定版！
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作品詳細
ウィズコロナの時代、一層注目の集まっている体の免疫力。それを支えるプロバイオティクスの効能を、専門家がわかりやすく解説する。
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著者：石部伸之
- 1,320円(税込)
- 廣済堂出版
- 2021/04/27
作品詳細
理学療法士として働き、マラソンや武道、筋トレなどで自身の身体を鍛える著者が、しつこい腰痛、肩こり、他の関節痛、筋肉痛などをかんたんに治すとっておきの方法を教えます。それはボールペンマッサージ。
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著者：杉山孝博
- 1,540円(税込)
- 主婦の友社
- 2021/04/27
作品詳細
認知症の人の起こす問題行動が、家族の最大の悩み。豊富な実例をもとに、患者の心を理解する方法と、介護とケアの知恵を紹介。
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作品詳細
腸内細菌の研究ではウンチの分析が欠かせません。腸内細菌がいかに健康と深く関わっているのか、理想のウンチの作り方から研究の最前線まで、楽しみながら健康知識を高められるオモシロウンチエッセイ！
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