暮らし・趣味/健康 新着・話題の本(5830冊中 1-20件)

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老いと喪失 死と向き合う思想
少子高齢化が加速し、多死社会へと突き進む日本。
家族や友人、そして自身の老いや死が身近に感じられる機会も増える中、私たちは何を考えるべきなのだろうか。
人間の生き死にと、それにまつわる多様な感情を、各分野の知見を通して照らし出す

(『中央公論』2022年6月号特集の電子化)

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長生き食

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長生き食

著者:小林弘幸

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認知症の症状改善に必要なのは
「評価」「トレーニング」「測定」の3ステップ!

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「そのトレーニング、子どもたちには危険です。」
フィジカルトレーナーとして世界のアスリートたちのサポートや青学駅伝チームを優勝に導いた立役者の一人である著者が、勝つためのトレーニングやケアの仕方を教えます。
今まさに部活動に勤しんでいる若者たちはもちろん、親や家族、コーチ、教育関係者など、成長をサポートする人たちも必読の1冊。
《「読売中高生新聞」好評連載「間違いだらけの部活トレ」待望の書籍化!》

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自宅で飲むことで酒量が増えてアルコール依存症目前の人が急増中。減酒により健康になる、やせる、美肌になる!といいことばかり

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1日3分の筋活で20歳若返る!?

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誰でも楽しみながら健康に詳しくなれます!

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最近、もの忘れが多くなってきた!? 多くの人が感じる“認知症”への不安――。でも、早い段階で予防・対策をすることで、その後の人生は変わってくるのです。

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モーツァルトの音楽を聞くことで胎教を行い、安全な出産を促した体験談を中心にまとめた聴覚療法の書。

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自宅で簡単に学べる「骨粗鬆症教室」
骨粗鬆症チェックリスト付き!

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